Edukira joan
Sartu
  • Elkartea
  • Aiko Taldea
  • Aikopeko
  • Ikastaroak eta jarduerak
  • Berriak
  • Diskografia
  • Denda
  • Agenda

AIKO

  • AIKO Elkartea + Eskola
  • AIKO Taldea
  • AIKOpeko

Kontaktua

Elkartea + Eskola

634 423 539

Aiko Taldea

690 622 511

Aikopeko

646 277 366
aiko@aiko.eus
Bidali mezua →

Sareak

InstagramTwitterFacebookYouTube

© 2026 AIKO Kultur Elkartea · I.F.K.: G-95544840

Lege oharra·Pribatutasuna·Baldintzak
Esparru itxietan jarduera fisikoak | AIKO
Esparru itxietan jarduera fisikoak
Berriak

Esparru itxietan jarduera fisikoak

Kirol Medikuntzaren Elkarteak eta Elkargo Ofizialak, ariketa egiteko "ezinbestekotzat" jotzen dute maskara erabiltzea ariketak egiteko, eta esparru itxietan jarduera fisikoak egitea oso arriskutsua dela aldarrikatzen dute.

Kirol Medikuntzaren Elkarteak eta Elkargo Ofizialak, ariketa egiteko "ezinbestekotzat" jotzen dute maskara erabiltzea ariketak egiteko, eta esparru itxietan jarduera fisikoak egitea oso arriskutsua dela aldarrikatzen dute.

Atsedenean gaudenean arnastutako eta kanporatutako airea 6-7 litrokoa da minutuko; esfortzu handia egiten dugunean, berriz, 100 edo 150 litro aireztatu daitezke, edo 200-250, ahalik eta ahaleginik handiena egiten duen kirolari baten kasuan. Esparru itxi batek ehunka litro aire jasotzen ditu ariketa egiten ari den talde bategandik (dantzariak gure kasuan), eta gero, berriz ere beraiek irentsiko dituzte arnasa hartzerakoan. Taldeko norbaitek koronabirusa badu, lagun bat edo guztiak kutsatuko ditu ziurrenik.

Banakako moduan dugun eritsi eta jokaeretatik haratago, Aiko taldeak arduratsu jokatu behar du gure ekimenek lagun askorengan eragina duelako, eta horregatik, egoera aldatzen ez den bitartean, elkarrekin aurrez aurreko ekimenik ezin dugu antolatu (eskola, ikastaro, erromeriak...).

Egoera aldatzen denean, badakizue hor izango gaituzuela beti bezala dantzan elkarrekin egiteko irrikitan. Bitartean, jarrai dezagun dantzan elkarrekin eta musika eta mugimenduaz gozatzen.

Gora dantza eta dantzazaleok!

Partekatu

Erlazionatutakoak

Beste berriak

AIKO Taldearen CD berriaren aurkezpena Urkiolan

AIKO Taldearen CD berriaren aurkezpena Urkiolan

Urkiola eta Sanantonioak AIKOzaleen biltoki izan dira sarritan, eta aurton, ekainaren 14ean, Sanantonio Errepetiziñoarekin batera, momentu egokia iruditu zaigu jai handi bat ospatuz, AIKO Taldearen azken CDa aurkezteko, ZEU izenekoa, eta bide batez AIKO Taldearen 20. urteurrena ospatzeko.

Irakurri
Lehen Arratiako Ondare Astegoiena Areatzan ekainak 27-28

Lehen Arratiako Ondare Astegoiena Areatzan ekainak 27-28

Arratiako Ondare Astegoiena ekimen berria da, 2026ko ekainaren 27an eta 28an Areatzan ospatuko dena bertoko udaletxearen laguntzarekin.

Irakurri
Harremana

Kontaktua

AIKO Kultur Elkartea · I.F.K.: G-95544840

Elkartea + Eskola

Uxue Zarate

634 423 539
Aiko Taldea

Sabin Bikandi

690 622 511
Aikopeko

Argi Zameza

646 277 366
DANSPIRENAIKA 2026 Izaban irailak 11-12-13

DANSPIRENAIKA 2026 Izaban irailak 11-12-13

DANSPIRENAIKA 2026 Izaban irailak 11, 12 eta 13. Izaba eta Erronkari gune garrantzitsuak dira Pirinioetako gure kulturari eusteko, eta AIKOren 20. urteurrenaren testuinguruan egitarau osoa aurkezten du.

Irakurri
aiko@aiko.eus
Kontaktu formularioa